塞班岛生子，孕妈得要怎样吃？

每一个塞班岛生子孕妈妈都希望生下来的宝宝又白又漂亮，有些肤色偏黑的准爸爸准妈妈更是担心宝宝肤色，今天，小编就给大家普及一下孕期吃什么可以改善宝宝的肤色，助你生一个又白又可爱的乖宝宝。

一、孩子出生后肤色影响因素

1．遗传影响

孩子的肤色主要受父母的遗传影响，如果父母的肤色偏黑，那么生下来的宝宝肤色偏黑的概率也会更大。如果夫妻双方有一方肤色较黑，那么宝宝的肤色往往会中和，也有概率会偏向父母其中一方。

2.．日照影响

紫外线照射会导致色素沉积，导致皮肤变黑。有的宝宝生下来肤色不黑，但是父母经常带出去玩，又没做好防晒措施，就会使皮肤变得黝黑，而经常待在家里不过多接触太阳照射的宝宝，一般皮肤也相对较白。

3．饮食影响

饮食确实可以影响宝宝的肤色，多吃富含维生素C的食物，有助于干扰皮肤黑色素合成，使得宝宝的皮肤不会轻易变黑。

4．环境影响

孩子出生的环境对肤色也有一定影响。所处的环境温度较高，日照的时间和强度较大，那么孩子的皮肤颜色也会相对较黑，而所处的生活环境较为阴凉，常年日照时间少的情况，那么孩子的肤色相对比较白。

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