塞班生子孕妈们的美味营养早餐!
小编从来没有记录过关于咱们塞班月子中心的孕妈们的早餐篇,今天特意记录一下,让关注咱们月子中心想去塞班生子的妈妈们能够可以更全面的了解咱们月子中心的餐食以及咱们细致的服务。
今天咱们的孕妈们吃的是西式早餐,新鲜的猕猴桃+奶油洋葱蘑菇肉汤+小甘蓝菜+烤香蒜鸡腿,新鲜的水果是管家一大早从超市采购回来的,而且猕猴桃有着水果王的称号,富含丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。对于怀孕的美妈来说每天吃上一两个是非常有助于身体的,除非患上妊娠糖尿病的孕妈不建议吃,其他的孕妈都是可以随便吃的。
而奶油洋葱蘑菇肉汤也是一种营养价值极其丰富的食物,因为蘑菇的关系,有健胃补脾的功效,对白细胞减少症,慢性肝炎等疾患有辅助治疗作用,有种说法是蘑菇是抗癌的,所以多吃蘑菇对身体也是有好处的。
甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜,维护健康与增强免疫系统的功能,每200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍,所以也是营养丰富的食材。
而烤香蒜鸡腿呢也是早餐中的一道荤菜,每一顿我们都是有荤素搭配好的,所以鸡腿的口感和味道也是非常香嫩的,加上蒜末又是打毒通肠胃的,鸡腿也是很有营养的食材,所以整个早餐都在孕妈们的赞不绝口中度过。
有时候咱们也会准备我们中国典型的早餐,像豆浆油条、包子、白水鸡蛋等等,能在国外吃到这些食物孕妈们是非常喜爱的,因为有家的味道。
所以咱们塞班月子中心不仅仅只是在每天的正餐中做上营养的餐食,而是每天的一日三餐都是有合理的营养搭配的,早、中、晚一日三餐都是非常健康营养的,所以去塞班生子的孕妈们可以放心的享受咱们月子中心的美味餐食~